以下是煮冷冻大虾的步骤：
1.将大虾从冷冻中取出，放置在室温下解冻约30分钟左右。
2.将一大锅水煮沸，加入适量盐和一些香料（如花椒、生姜），煮沸后再加入大虾。
3.煮沸的水中加入大虾，等待水再次煮沸并焯烫大虾。
4.大虾约煮3-4分钟后熟透，即可捞出放在碗中晾凉。
5.冷却后，将大虾撕壳剥尾，挑出肠线即可食用。
注意事项：
1. 煮虾的时间不宜过长，否则虾肉容易变硬。
2. 煮虾的水可以加入适量的醋，能够更好地去除虾身上的腥味。
3. 不要加入过多调料，以免遮盖虾的原味。
不管是河虾还是海虾，大虾都是优质的蛋白质的摄入来源，蚕蛹也是一样的。蚕蛹中百分之八十都是蛋白质，如果是同时吃两种食物，本身是没有冲突的，只是两种食材都是高蛋白的食物，高蛋白食物吃多了是不太好消化的。
