薏米可以和红豆、山药、枸杞等一起煮去湿气，适合小孩食用。在煮粥的时候，可以将薏米和其他材料一起放入锅中煮烂，制成粥，不仅可以去湿气，还有养生的功效。但是需要注意，小孩子的胃肠功能尚不完全发育，不能大量食用，建议酌情适量。同时也需要注意材料的清洗和卫生，避免导致食物中毒等问题。
薏仁：薏米又称薏仁，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，可用于治疗水肿、小便不利等症状。薏仁：薏米性微寒，具有清热排脓的功效，与冬瓜、排骨搭配后，口感清新，有利于清热祛暑。薏米冬瓜排骨汤不仅口感鲜美，而且具有多种健康功效。
