要种出发芽的黄豆,需要以下步骤:
1. 准备种子:选择新鲜干净的黄豆种子,用清水浸泡6-8小时,把豆皮泡软后才能去掉。
2. 准备种植土:使用营养丰富、疏松排水良好的土壤,可以混合些沙子和腐叶泥,制成肥沃的土壤。将土壤放入种植容器中,约填充2/3。
3. 播种:将泡软的黄豆种子均匀地撒在土壤表面,稍微按压一下,使其与土壤接触良好。
4. 浇水:用喷壶或淋水器均匀地喷洒适量温水,不要过多,以避免溢出。
5. 养护:将容器放在室温18-25℃的通风处,不要暴露于阳光直射下。每天都可以喷水保持湿润,但不要让土壤过湿,避免水分积聚。
6. 发芽:7-10天左右,黄豆会发芽,首先会长出一条白色的幼芽,当幼芽变长后,就会变成绿色,这时就可以放到透亮的地方,让它们晒太阳。要注意保持适当的湿度,避免黄豆发霉。
黄豆发芽后,可以制成豆芽菜,富含营养成分,又好吃又健康。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。