材料：
花胶、海参、排骨、姜片、葱段、料酒、盐、清水
做法：
1. 将花胶和海参浸泡在清水中，至少浸泡3个小时以上。
2. 排骨洗净后焯水，去除血水，控水备用。
3. 热锅冷油，放入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 将焯水过的排骨放入锅中煸炒一会儿，加入适量的料酒去腥味。
5. 倒入适量清水（足够 cover 排骨），放入浸泡好的花胶和海参。
6. 开中小火炖煮1-2小时，至排骨变得很酥软，汤汁浓稠。
7. 加入适量盐调味，最后煮几分钟即可。
温馨提示：
1. 海参和花胶事先要浸泡时间越长越好，可以更好地保持食材的口感和味道。
2. 炖煮时火力不宜过大，以免烧焦或者汤汁过于浑浊影响口感。
3. 排骨可以提前烫水去除血腥味，也可以提前清洗浸泡去除沙子。
海参外表看起来黑乎乎的，软绵绵的，内心的营养可是非常的丰富，特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿，特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。
