芸豆搭配什么更有营养

　　芸豆可以搭配许多食材一起食用，以下是几个营养丰富的搭配：

　　1. 芸豆炒鸡肉：芸豆富含维生素C、膳食纤维和矿物质，搭配鸡肉可以提供优质蛋白质和维生素B群，有助于增强免疫力和促进身体健康。

　　2. 芸豆煮番茄汤：芸豆和番茄都是富含维生素C和抗氧化剂的食材，搭配起来可以增强身体免疫力，促进心血管健康。

　　3. 芸豆炒虾仁：芸豆和虾仁都富含蛋白质和低脂肪，搭配起来可以提供丰富的营养物质，有助于维持身体健康。

　　4. 芸豆炖猪骨汤：芸豆和猪骨都含有丰富的营养素，搭配起来可以补充身体所需的蛋白质、矿物质和胶原蛋白，有助于保持关节健康和皮肤弹性。