煮绿豆时,豆子的外层会破裂,其中一些有色素的化合物会溶解出来。其中主要的化合物是类花青素和类黄酮,它们会与水中的氢离子结合形成pH值较低的环境,使得豆子变红色。这种现象被称为“酸碱指示剂”。所以,煮绿豆会变成红色是因为化合物的溶解和水中的pH值的改变。
绿豆的搭配多种多样,选择适合自己的食材与之同煮,不仅能让味蕾得到满足,还能让身体在炎炎夏日里得到滋养与呵护。