裙带菜的烹调时间取决于它的大小和厚度，通常需要煮10-15分钟，或直到它变得柔软且易于咀嚼。建议煮裙带菜时使用开水，加入盐等调料，以增强其口感和味道。煮好的裙带菜也可以用凉水冲洗一下，去除多余的盐和杂质。
裙带菜多久吃一次比较好，这个问题并没有一个固定的答案，因为它取决于个人的身体状况、饮食习惯以及营养需求。裙带菜多久吃一次比较好应根据个人情况而定。
