1. 长期保存的方法:将莲藕和一些湿润的报纸(或毛巾)一起放入塑料袋中密封保存,然后放入冰箱,可保持新鲜1-2周。
2. 短期保存的方法:将莲藕去皮后,切成均匀的小段或块,放入水中(可以加点盐),用保鲜袋密封,放入冰箱冷藏室保存,可保持新鲜3-5天。
3. 食用前的处理:要保证莲藕新鲜,食用前不要切成块或片,在需要使用时再去皮和切片。为了避免氧化变黑,可将切好的莲藕放入冷水中浸泡一段时间再食用。
莲藕是能吃出爽爽脆脆的口感,也能吃出软软糯糯的口感的好蔬菜了,但是吃莲藕也有一定的禁忌的。今天我们来分享的话题就是脾虚湿气重可以吃莲藕吗?莲藕可以除湿吗?水生食材食用有禁忌!