超市莲藕怎么保存才新鲜不变黑

  1. 长期保存的方法:将莲藕和一些湿润的报纸(或毛巾)一起放入塑料袋中密封保存,然后放入冰箱,可保持新鲜1-2周。

  2. 短期保存的方法:将莲藕去皮后,切成均匀的小段或块,放入水中(可以加点盐),用保鲜袋密封,放入冰箱冷藏室保存,可保持新鲜3-5天。

  3. 食用前的处理:要保证莲藕新鲜,食用前不要切成块或片,在需要使用时再去皮和切片。为了避免氧化变黑,可将切好的莲藕放入冷水中浸泡一段时间再食用。

家常莲藕排骨汤的简易做法

家常莲藕排骨汤的简易做法

制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤,不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯,排骨肉质酥烂时,加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美,莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合,还能滋养脾胃,是秋冬季节不可多得的家常美味。


>>查看更多内容

坐月子可以喝莲藕排骨汤吗

坐月子期间可以适量食用莲藕排骨汤。3.均衡饮食:在坐月子期间,除了喝莲藕排骨汤外,还要保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蔬菜、水果等。


>>查看更多内容
坐月子可以喝莲藕排骨汤吗

相关内容