吃海鲜时,可以搭配以下水果享用:
1. 柑橘类水果:如橙子、葡萄柚、柠檬等,它们富含维生素C和抗氧化剂,可帮助增强免疫力,促进铁的吸收。
2. 草莓:富含维生素C和抗氧化剂,有助于增强免疫力,同时与海鲜