老人胃不好可以选择以下保健品:
1. 益生菌:可以帮助维持肠道菌群平衡,改善消化系统功能,减轻胃肠不适。
2. 消化酶:可以辅助消化食物,提高胃肠道的消化能力。
3. 胃药:如抗酸药或胃粘膜保护剂,可以缓解胃酸过多或胃黏膜炎症等问题。
4. 草本茶:如薄荷茶、姜茶或柠檬茶等,可以缓解胃部不适,促进消化。
5. 蛋白质补充剂:可以提供足够的蛋白质,帮助修复胃黏膜和组织。
6. 维生素B群:可以促进胃肠道的新陈代谢,提高胃肠道功能。
7. 钙补充剂:可以预防胃溃疡和胃炎等问题。
在选择保健品之前,建议老人咨询医生或药师的建议,根据个人情况选择适合的保健品,并遵循正确的用药方法和剂量。改善饮食习惯、定期运动以及避免食用刺激性食物和过度饮食也对胃部健康有帮助。