对于胃不好的人来说，选择合适的保健品可以改善胃部不适的症状。以下是一些对胃有好处的保健品建议：
1. 益生菌：选择含有乳酸菌和双歧杆菌等益生菌的保健品，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化系统的健康。
2. 胃病康：这是一种中成药，由枳实、厚朴、陈皮等中草药配制而成，具有健胃消食、舒缓胃部不适的功效。
3. 维生素B群：B族维生素对于胃肠道健康非常重要，可以促进胃液分泌，改善消化功能。可以适量补充维生素B群的保健品，如复合维生素B片。
4. 胆酸：胆酸是帮助消化脂肪的重要物质，胃不好的人可以选择含有胆酸的保健品来促进脂肪的消化和吸收。
5. 蜂胶：蜂胶具有抗菌作用，可以帮助消除胃部细菌感染，改善胃不适的症状。
在选择保健品时，建议咨询医生或药师的建议，根据自身情况选用合适的产品。也要注意饮食习惯和生活方式，避免过度饮酒、过饱和暴饮暴食，保持规律的饮食和作息时间。
护胃养胃茶通常被认为是保健品，因为它含有一些植物草药成分，被认为对胃部健康有益。一些护胃养胃茶中的成分如马齿苋、莲子、甘草等被认为具有保护胃黏膜、缓解胃酸和促进胃部消化等作用。
