以下是一个简单的黄豆家常菜做法:
材料:
- 200克黄豆
- 100克肉末
- 2个蒜瓣
- 少许姜末
- 2个小葱
- 适量盐
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
- 适量糖
- 适量香油
做法:
1. 先将黄豆洗净,泡水至少1小时,之后放入锅中加入适量水,煮沸后转小火煮至黄豆变软。
2. 将炒锅加热,倒入少量油,放入蒜末、姜末煸炒出香味,之后加入肉末继续翻炒。
3. 加入适量料酒,生抽、老抽和糖,煮至汁浓,调味后放入黄豆中炒匀。
4. 最后加入切好的葱花和香油拌匀即可。
温馨提示:
1. 泡黄豆水的时间越久,烹饪时间会越短。
2. 在烹饪过程中可以加入一些自己喜欢的调料,如辣椒、五香粉等。
3. 煮好的黄豆可以做成各种不同的家常菜,如黄豆煲、黄豆腐、黄豆炖肉等。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。