莲子百合银耳汤是一道营养丰富的汤品，没有辛辣的调料，不易上火。但是因人而异，如果个人身体内部本身就有上火的情况，也可能会因食用此汤而加重上火的症状。建议根据自己的体质和身体反应来适量食用。
可能每个人都有过这样的体验，比如有外部环境影响，或者出现浑身没劲，没有胃口了，排便不畅了等等情况，可能跟脾胃虚弱消化不良有过。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱消化不良可以吃莲子吗?莲子是不是养脾胃，先看完再下结论!
