活鲜银耳怎么保存?

  活鲜银耳保存的方法如下:

  1.将银耳放入清水中浸泡20分钟,然后用清水反复洗净,去掉泥土和杂质。

  2.将银耳放入干净的蒸锅中蒸熟,时间不宜过长,约5-7分钟即可。

  3.待银耳蒸熟后,用纱布将其包好,置于冰箱冷藏室内保存,尽快食用。

  4.如需长时间保存,可以将蒸熟的银耳放入冷冻室内冷冻保存,使用时取出解冻即可。

  温馨提示:银耳易受细菌污染,保存时要注意卫生,尽量避免直接手触和交叉感染,食用前也要***洗净。

银耳的性味归经、功能主治及用法用量

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银耳,又称白木耳,是一种珍贵的真菌类食材,其性味甘,性平,归肺、胃、肾经。银耳的功能主治颇为广泛。银耳中的膳食纤维还能帮助调节肠道功能,对便秘有一定的缓解作用。


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使用电炖锅炖银耳汤,更是省心省力,轻松享受美味。将炖好的银耳汤盛出,稍微冷却后即可享用。一碗热腾腾、香甜可口的银耳汤,不仅滋补养颜,还能温暖身心。使用电炖锅炖银耳汤,不仅操作简单,而且炖煮出的汤品口感更佳。


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