土豆和黄瓜怎么炒好吃

  土豆和黄瓜可以一起炒或分开炒,下面分别介绍:

  1. 土豆炒黄瓜:

  材料:土豆、黄瓜、葱姜蒜、生抽、盐、白胡椒粉、油

  做法:

  1)土豆去皮切块,黄瓜去皮切片;

  2)锅热油,放入葱姜蒜煸炒出香味;

  3)加入土豆块,炒至金黄色;

  4)加入黄瓜片,继续翻炒;

  5)加入生抽,盐,白胡椒粉调味,翻炒至熟透即可。

  2. 黄瓜炒土豆:

  材料:土豆、黄瓜、葱姜蒜、盐、生抽、白胡椒粉、油

  做法:

  1)土豆去皮切成块状,黄瓜去皮切成小段;

  2)锅热油,放入葱姜蒜煸炒出香味;

  3)加入土豆块,炒至金黄色;

  4)加入黄瓜段,炒至稍微软烂;

  5)加入盐、生抽,白胡椒粉,拌匀即可起锅。

慢性肠胃炎能吃黄瓜吗?生黄瓜对肠胃好吗?

慢性肠胃炎能吃黄瓜吗?生黄瓜对肠胃好吗?

慢性肠胃炎能吃黄瓜吗?慢性肠胃炎的症状很多,是否能吃黄瓜也要根据自身的症状表现,如果不能吃生冷的话,黄瓜性凉,就不要凉拌黄瓜,凉拌的黄瓜还是比较寒,这种生冷硬的食物,胃炎的朋友还是要避免食用。


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脾胃虚弱湿气重可以吃黄瓜吗?长期吃黄瓜有没有湿气?看完别想多了!

黄瓜本是夏季的常菜,现在的种植技术发达,黄瓜四季都能吃到了。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱湿气重可以吃黄瓜吗?长期吃黄瓜有没有湿气?脾胃虚弱的情况下,更不利于脾胃运化水分湿气,长期吃黄瓜可能会让湿气存在体内,也会加重脾胃虚弱的症状。


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黄瓜算不算膳食纤维,减脂试试黄瓜,会给你惊喜!

黄瓜低脂肪低热量,里面的膳食纤维增强饱腹感,减少能量的摄入,同时促进肠胃蠕动,也会对排便不好的情况有益。不要因为黄瓜不是粗纤维食材就少吃,特别是在夏季,吃黄瓜清热解毒促进新陈代谢,对健康有益。


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