红烧猪蹄怎么才能炖烂

  红烧猪蹄炖烂的关键是要选择瘦肉多、筋少的猪蹄,还要注意炖的时间和火候。以下是炖烂红烧猪蹄的做法:

  材料:

  猪蹄2-3只、姜片适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、盐适量、葱段适量、花椒适量、八角适量、桂皮适量、清水适量。

  步骤:

  1. 将猪蹄放在开水中焯烫去除血水,然后放入冷水中清洗干净备用。

  2. 热锅凉油,放入姜片、葱段、花椒、八角、桂皮略煸炒,加入料酒烧至香味散发。

  3. 将焯水后的猪蹄加入锅中,加入足够的清水,水能淹没猪蹄,大火烧开后撇去浮沫。

  4. 加入适量的生抽、老抽、冰糖,调整味道,然后转小火炖2-3个小时,时间可根据猪蹄的大小、火候和口感来调整。

  5. 炖煮至猪蹄变软烂,加入适量的盐调味,再用中火收汁即可。

  注意事项:

  1. 炖煮时间要充分,炖3小时以上,这样才能炖烂猪蹄。

  2. 火候要控制好,一开始大火将汤烧开,然后改小火慢慢炖煮,这样能让猪蹄保持鲜嫩口感。

  3. 倒入清水的时候要保证能淹没猪蹄,否则猪蹄不易烂。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

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但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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