材料:
莲藕 500克
猪排骨 500克
姜片 适量
葱段 适量
酱油 适量
料酒 适量
冰糖 适量
盐 适量
清水 适量
做法:
1. 莲藕去皮,洗净,切段。猪排骨洗净,斩成小块。
2. 姜片切片,葱切段备用。
3. 锅中放少量油,加入姜片和葱段爆香,放入猪排骨煸炒至变色。
4. 加入适量酱油和料酒,翻炒均匀。
5. 将莲藕段加入炒匀后放入排骨锅中,再加入适量清水,加入冰糖,煮开后转小火慢炖。
6. 煮至莲藕熟透,加盐调味,再慢炖10分钟左右即可。
小提示:
1. 猪排骨可以根据口味咸淡程度调整酱油的用量。
2. 炖莲藕的时间要视莲藕的大小和炖的软硬程度而定。
3. 可以加入一些香料,如八角、桂皮、草果等增加风味。
然而,在烹饪过程中,如何保持莲藕焯水后不变色,成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕,是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色,保持其洁白如玉的色泽。