材料:
莲藕 500克
猪排骨 500克
姜片 适量
葱段 适量
酱油 适量
料酒 适量
冰糖 适量
盐 适量
清水 适量
做法:
1. 莲藕去皮,洗净,切段。猪排骨洗净,斩成小块。
2. 姜片切片,葱切段备用。
3. 锅中放少量油,加入姜片和葱段爆香,放入猪排骨煸炒至变色。
4. 加入适量酱油和料酒,翻炒均匀。
5. 将莲藕段加入炒匀后放入排骨锅中,再加入适量清水,加入冰糖,煮开后转小火慢炖。
6. 煮至莲藕熟透,加盐调味,再慢炖10分钟左右即可。
小提示:
1. 猪排骨可以根据口味咸淡程度调整酱油的用量。
2. 炖莲藕的时间要视莲藕的大小和炖的软硬程度而定。
3. 可以加入一些香料,如八角、桂皮、草果等增加风味。
制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤,不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯,排骨肉质酥烂时,加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美,莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合,还能滋养脾胃,是秋冬季节不可多得的家常美味。