瘦子也可能患高血压。虽然肥胖是高血压的主要危险因素之一，但一些瘦子也可能因其他原因（例如基因、高盐饮食、缺乏运动等）患上高血压。保持健康的生活方式和监测血压对于预防高血压的发生很重要，不仅是针对肥胖人群，对于所有人来说都非常重要。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
