萝卜海带排骨汤是可以一起吃的，这是一种营养丰富的汤，其中萝卜和海带都含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进身体健康。排骨则是一种优质的蛋白质来源，能够提供身体所需的营养和能量。所以，萝卜海带排骨汤可以正常食用。
炒制前，不妨先用热水快速焯烫一下海带，这样既能去除部分腥味，又能保持海带的翠绿色泽，炒制时也不易粘锅。热锅凉油，待油温五成热时，下入蒜末、姜片爆香，随后加入海带快速翻炒。
