黄瓜木耳鸡蛋是一道简单又健康的家常菜。下面是具体步骤：
所需材料：黄瓜、木耳、鸡蛋、盐、生抽、料酒、油。
步骤：
1.黄瓜去皮，切成细长条状。木耳泡软洗净，切成小块。
2.鸡蛋打入碗中，加入少量盐和料酒，搅拌均匀。
3.热锅凉油，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄，盛出备用。
4.重新热锅凉油，倒入黄瓜和木耳翻炒几分钟。
5.加入少量盐和酱油，翻炒均匀。
6.最后加入煎好的鸡蛋，翻炒几下即可。
总体用时约为10分钟，黄瓜和木耳的口感清爽，鸡蛋的香气也很浓郁，非常适合作为家常菜肴。
今天我们来分享的话题是肠胃炎吃木耳肚子疼，慢性肠胃炎能吃木耳吗?慢性肠胃炎的朋友吃木耳肚子疼，多半是要考虑是否木耳泡发的时间过长或者水没有天天换，隔几天的已经变质，吃了肯定影响肠胃，还有新鲜的木耳勿食，很多人吃了新鲜木耳易过敏。
