猪肚炖豆腐和猪肚炖黄豆都是比较适合缓解胃痛的菜品。这两种菜品都比较容易消化，而且具有温暖胃部的功效，对于缓解胃痛有很好的作用。还可以选择猪肚炖山药、猪肚炖鸡脚、猪肚炖乌鸡等菜品，这些菜品都具有养胃的功效，对于缓解胃痛有很好的帮助。
面对突如其来的剧烈胃痛，保持冷静是关键。避免躺下后立即进食或饮水，以防加重胃部负担。若疼痛持续不减或加剧，应立即联系医疗专业人士。面对突发的严重胃痛，正确的初步应对能为我们争取宝贵时间，也为后续的专业治疗打下良好基础。
