银耳汤需要放足够的清水,水的量是银耳的5-6倍。具体用量还要根据个人口感和需要来定。如果想要煮出浓稠的银耳汤,可以适量减少水的用量。如果想要煮出清爽的银耳汤,可以适量增加水的用量。同时煮银耳汤时要注意火候,不要过旺,以免煮干或糊锅。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?