益生菌真的可以增肥吗?

　　目前的研究表明，某些益生菌可能有利于维持肠道微生物平衡和消化健康，但没有证据表明益生菌可以导致体重增加。实际上，一些研究表明，某些益生菌可能有利于减轻体重和改善胰岛素敏感性。需要更多的研究来确定益生菌对体重和代谢的具体影响。