眉豆的煮法可以参考以下步骤：
1. 先将眉豆清洗干净，准备好锅和水。
2. 将眉豆倒入锅中，加入足够的水，水面略高于豆面即可。
3. 放入一小勺盐，如果需要增加香味，可以加入一些姜蒜等调味料。
4. 烧开水后转小火，盖上盖子，慢慢煮熟。
5. 煮豆的时间大概在半个小时到一个小时之间，具体时间要根据豆的品质和口感来确定。
6. 当豆变软，易煮烂，口感柔软时，就可以关火了，捞出眉豆，即可享用。
提示：如果要煮眉豆容易熟，可以提前将豆泡水一段时间，这样会使豆子更容易煮熟。
水不仅能帮助软化粪便，还能促进肠道蠕动，从而有助于顺畅排便。通过保持水分充足、均衡饮食、适量运动、定时排便以及良好情绪管理，我们可以有效促进肠胃排空，享受更加轻松健康的生活。
