一般而言,胃痛时可以喝酸奶。酸奶中含有有益菌,可以帮助促进胃肠道蠕动,缓解胃痛。酸奶也含有一定的蛋白质和维生素,可以提供一定营养。每个人的身体状况不同,如果您有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病,酸奶的酸度可能会刺激胃黏膜,导致胃痛加重。在喝酸奶前咨询医生的建议,根据个人情况确定是否适合。如果胃痛伴有呕吐、腹泻、发热等症状,建议及时就医。
肠胃不好的朋友,可以日常规律食用益生元来帮助修复调节,如果是突发的胃疼或者炎症溃疡引发的不适,吃上益生元的效果不会那么快。