一般而言，胃痛时可以喝酸奶。酸奶中含有有益菌，可以帮助促进胃肠道蠕动，缓解胃痛。酸奶也含有一定的蛋白质和维生素，可以提供一定营养。每个人的身体状况不同，如果您有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，酸奶的酸度可能会刺激胃黏膜，导致胃痛加重。在喝酸奶前咨询医生的建议，根据个人情况确定是否适合。如果胃痛伴有呕吐、腹泻、发热等症状，建议及时就医。
“30秒立效的胃痛止痛法”在实际医学中并不准确，因为胃痛的原因多种多样，如胃炎、胃溃疡、胃痉挛等，不同原因导致的胃痛可能需要不同的治疗方法，且疼痛缓解也需要一定的时间过程。
