冬瓜薏米芡实瑶柱排骨汤

  【材料】冬瓜、薏米、芡实、瑶柱、排骨、姜片、盐、胡椒粉、清水

  【做法】

  1. 排骨用开水焯一下,洗净备用。冬瓜去皮去籽,切成小块,薏米和芡实泡水大约30分钟。

  2. 瑶柱泡水大约10分钟。

  3. 锅中放一些油,加姜片煸炒。

  4. 往锅里加入排骨,炒至排骨表面有些微微焦黄。

  5. 将泡好的薏米和芡实加入锅中,炒至均匀。

  6. 往锅中加入清水,加盖煮开。

  7. 将瑶柱加入锅中,中小火煮约20分钟。

  8. 再加入冬瓜块,继续煮大约10分钟,直到冬瓜变软即可。

  9. 最后加盐和胡椒粉调味,煮开即可。