方便面中的高热量、高盐分和低纤维素含量可能导致肠胃问题或消化不良。消化时间因人而异,但通常需要约1-2天才能完全消化一个标准大小的方便面餐。建议不要过量食用,保持适当的饮食平衡和锻炼。
怀孕后特别爱吃泡面:因为怀孕后体内激素水平的变化,也有不少准妈妈们食欲口味大增,喜欢吃点这种热量高油脂大的食物。孕妇长期吃方便面好不好?