这取决于个人口味和偏好。羊排炖胡萝卜和白萝卜都可以增加炖菜的营养价值，但胡萝卜更甜，白萝卜更辣，可以根据自己的口味来选择。如果您更喜欢食用胡萝卜，那么将胡萝卜添加到羊排中炖煮将使您更加喜欢这道菜。反之亦然。
关于胡萝卜和白萝卜能否一起吃，存在不同的观点和建议。胡萝卜和白萝卜都属于寒性食物，如果一起食用过多，可能会对胃肠道造成一定的刺激，引起腹泻等不良反应。如果身体状况良好，适量食用胡萝卜和白萝卜是可以的，但不要过量食用。
