1.选购优质五花肉
选购五花肉时,选择肉色鲜红,肉质细腻,带有一定厚度的五花肉,这样烹饪出的红烧五花肉口感更好。
2.去除血水
将五花肉放入冷水中,煮沸3分钟后捞出,冲洗净,去除血水。这样可以去掉肉中的杂质和腥味。
3.先煸炒五花肉
在热锅中倒入油,放入五花肉煸炒至两面微微焦黄,这样可以使五花肉更加鲜美,口感更好。
4.采用煮烧结合的方法
在五花肉煸炒后,倒入水或者高汤,放入适量的料酒、酱油、糖等调味品,煮沸后改成小火煮,慢慢烧至肉软烂,这样可以让肉质更加鲜嫩。
5.适量加入调味品
在煮烧的过程中,适量加入姜、葱、八角、桂皮等调味品,可以增加红烧五花肉的香味。
6.提前腌制
在煮烧前,可以将五花肉提前腌制一下,腌制的时间越长,味道越好。可以用盐、酱油、糖、料酒等调味品进行腌制。
7.加入适量的糖
煮烧的过程中可以适量加入糖,增加红烧五花肉的甜味,可以使红烧五花肉更加美味。
红烧茄子是会刺激肠胃的,如果是肠胃功能正常的话,适量吃没有问题。如果有肠胃功能不好,红烧茄子这样的做法是过于油腻,增加消化负担,另外茄子里面的粗纤维含量较高,会促进肠道蠕动,如果是腹泻型的就不适合吃。