野黄鳝是一种营养价值很高的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。以下是一道简单的野黄鳝做法:
材料:
野黄鳝500克、生姜适量、葱适量、蒜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、淀粉适量。
步骤:
1. 将野黄鳝洗净切段,加入料酒和盐腌制半小时;
2. 生姜切片,葱和蒜切末备用;
3. 在锅中加热一些油,将葱、姜和蒜炒香;
4. 加入野黄鳝翻炒,加入生抽、老抽和白糖继续翻炒;
5. 在锅中加适量的水,煮至汤汁浓稠,加入少量淀粉勾芡即可。
这道菜口感鲜美,色香味俱佳,也非常营养健康,适合家庭日常食用。
黄鳝是一种很鲜美的食物,尤其是黄鳝煲成汤,味道更是鲜美可口,可是黄鳝能和什么搭配着一起吃呢?黄鳝和什么烧汤最好?黄鳝做的好吃了,其实还是蛮吸引人的,不要被黄鳝的外表吓到哦。其实黄鳝营养丰富,可以和莴笋一起煮汤喝,味道清新,莴笋爽口。