炖牛肉面的牛肉需要选用适合炖的部位,如牛腱子、牛腩、牛肉筋等。具体炖的方法如下:
1.将选好的牛肉切成适当大小,放入砂锅中。
2.加入适量的水,放入葱姜蒜、桂皮、八角、花椒等辅料,煮开后撇去浮沫。
3.加入料酒、酱油、盐等调味品,根据需求可加入胡萝卜、土豆、洋葱等蔬菜增加口感。
4.将火调至小火,盖上盖子,慢慢炖煮1-2个小时,直至牛肉变得酥烂。
5.最后加入适量的味精即可。
炖好的牛肉汤汁可用来煮面,味道更加鲜美。
而且拉肚子也会让很多营养流失。今天我们来分享的话题就是拉肚子能吃牛肉面吗?牛肉面可以补肚子吗?拉肚子期间不建议吃牛肉面,因为面是可以适量吃点。但是还是以面汤,清淡的汤类为主,牛肉面少吃为好。