1.准备好需要的材料:冰糖、雪梨、银耳和清水。
2.将银耳泡发后,洗净,并去除硬疙瘩。
3.将雪梨去皮,切成小块。
4.在电饭锅中放入清水,加入泡发好的银耳和切好的雪梨。
5.加入适量的冰糖,根据个人口味调整甜度。
6.将电饭锅插上电源,盖好盖子,按下煮饭键。
7.等到电饭锅自动跳起保温功能时,再闷煮5-10分钟。
8.开盖后,尝一下汤的味道是否合适,可以再加点冰糖或清水进行调整。
9.将煮好的冰糖雪梨银耳汤盛入碗中即可享用。
经常喝冰糖雪梨银耳汤有多种好处,包括生津止渴、补中和胃、滋阴润燥、清肺润燥、润肠通便、美容养颜、养胃生津和补充营养等。6.美容养颜:女性喝冰糖雪梨银耳汤,有利于美白肌肤,减少色素沉着和色斑,延缓衰老。