冻饺子过凉水的主要目的是为了避免饺子皮粘连在一起。当饺子冻在一起时,表面会形成一层薄冰,如果直接将冷冻饺子放入热水中煮,这层薄冰会迅速融化,使得饺子皮湿润并粘连在一起,导致口感不佳。过凉水能够将饺子皮表面的薄冰快速融化,同时也能使饺子皮变得柔软、有弹性,烹饪时更容易煮熟,并保持饺子的形状。过凉水还有助于清洗饺子,去除表面的杂质和过多的淀粉,让饺子更加干净美观。
凉水冲泡益生菌,可以用勺子搅拌均匀,充分融化即可。