以下是水煮牛排的步骤和技巧:
材料:
- 牛排 1块(约200克)
- 姜片 4片
- 蒜瓣 4瓣
- 葱段 3根
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 麻油 适量
- 油 适量
- 热水 适量
步骤:
1. 将牛排切成薄片,用料酒、生抽、盐、鸡精腌制10分钟;
2. 将葱、姜、蒜切成丝备用;
3. 锅中加入适量油,放入葱、姜、蒜爆香;
4. 放入腌制好的牛肉,快火翻炒30秒至变色;
5. 加入热水(水量要刚刚盖过牛肉),放入盐、鸡精,大火煮沸;
6. 将火转小,煮5分钟左右;
7. 关火,滴入麻油调味即可。
技巧:
1. 腌制时间不要太长,否则容易使牛肉变硬;
2. 牛肉要快火翻炒,炒至表面变色,否则容易影响口感;
3. 煮牛肉的时候,要选择适量的水,太多易使味道淡,太少影响熟度;
4. 煮好后滴入麻油可提香味,口感更好。
吃西餐的话牛排也是必点之一了,牛排鲜美不油腻,又有嚼劲又好吃的不得了。从营养成分及价值来看,海鲜和牛排是没有冲突的,也可以搭配着一起吃,毕竟很多西餐店推出的套餐里面就有牛排和海鲜的搭配。