以下是一种简单易用的排骨烧汤法:
材料:
- 排骨500克
- 生姜5片
- 葱2根
- 料酒1汤匙
- 盐适量
- 水3L
步骤:
1. 排骨洗净后焯水,去掉浮沫后捞出备用;
2. 生姜拍松,葱切成段;
3. 锅中加入水3L,将排骨、姜片、葱段、料酒放入锅中,大火烧开后转小火,炖煮1-2个小时至排骨烂熟;
4. 最后根据口味适量加入盐即可。
此方法所煮的汤汁色泽晶莹剔透,味道鲜美,营养丰富,非常适合秋冬季节食用。
因为平时生活中不注意,不良的饮食习惯和饮食内容,往往会导致肠胃不好也会导致脾虚,很多人都因为脾虚肠胃不好而经常大便不正常、消化不良、吸收不好等等,所以,要及时调理好肠胃改善脾虚的现状,所以,脾虚肠胃不好喝什么茶好怎么调理呢?