瘦子早上做什么运动好

　　瘦子早上可以做以下运动：

　　1. 慢跑：早上慢跑可以加速新陈代谢，帮助燃烧脂肪，还可以提高心肺功能。

　　2. 瑜伽：瑜伽可以帮助改善身体姿势，增强肌肉力量，缓解压力，提高身体柔韧性。

　　3. 快走：快走是一种低强度的有氧运动，可以增加身体代谢率，加速脂肪燃烧，并且对膝盖关节压力较小。

　　4. 健身操：健身操可以帮助消耗身体的能量，提高心肺功能，有助于塑造身材。

　　5. 游泳：游泳可以全身运动，锻炼心肺功能，增加肌肉力量，改善身体柔韧性。