红枣银耳汤煮的时间不是固定的,取决于所用的材料的大小、质量和温度等因素。通常煮30-60分钟,直到银耳变软且胶质溶解,红枣也变得软糯。建议根据自己的经验进行调整,以达到理想的口感和效果。
同时,红枣的膳食纤维还能促进肠道蠕动,缓解便秘。绿豆红枣银耳汤是一道营养丰富、具有多种功效的中草药汤,特别适合各种人群饮用。