以下是一些干海参的做法，可以让它们变得好吃：
1. 先把干海参泡软，然后用酱油、糖、料酒、姜片和葱段腌制一段时间，然后加入清水，炖煮至软烂。
2. 干海参和瑶柱一起蒸煮，再用高汤、生姜、葱和蒜炒一下。加上盐和香油，即可食用。
3. 干海参先用清水煮熟，然后用切好的西红柿，青椒和豆腐一起炒，最后加上海参一起翻炒。用盐和鸡精调味。
4. 干海参切成小块，然后用泡软的木耳和蘑菇一起炒，加上蒜末，姜和盐调味，最后加上香油点缀。
5. 干海参用滚水焯一下，捞出后用清水冲洗干净。然后用青椒和洋葱一起炒，加上盐和酱油，再加入海参炒匀即可。
海参外表看起来黑乎乎的，软绵绵的，内心的营养可是非常的丰富，特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿，特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。
