莲藕怎么做才好吃家常做法

  以下是莲藕的家常做法:

  材料:

  - 莲藕1个

  - 葱姜蒜适量

  - 红椒适量

  - 盐适量

  - 酱油适量

  - 白糖适量

  - 料酒适量

  - 生粉适量

  - 油适量

  做法:

  1. 将莲藕去皮,切成薄片,用凉水浸泡几分钟,然后沥干备用;

  2. 热锅凉油,爆香葱姜蒜和红椒;

  3. 加入莲藕翻炒,加少许盐,炒至表面微微变色;

  4. 倒入约2勺料酒翻炒;

  5. 加入1勺酱油、1/2勺白糖和适量清水,煮开后转小火焖至莲藕熟软;

  6. 调入适量生粉水勾芡即可。

  温馨提示:

  - 莲藕片不要太厚,否则会煮不熟;

  - 加入料酒可以去腥味;

  - 要注意不要放太多盐或酱油,以免莲藕变得太咸;

  - 莲藕煮软后加入生粉水勾芡可以使汁水更浓稠。

莲藕海带排骨汤食用禁忌与注意事项

莲藕海带排骨汤食用禁忌与注意事项

莲藕海带排骨汤作为一道兼具营养与美味的家常汤品,其食材搭配虽能带来清热润燥、补钙强体的功效,但特定人群需谨慎食用。脾胃虚弱者慎用莲藕性寒,海带亦属凉性,搭配油腻的排骨易加重肠胃负担。


>>查看更多内容

莲藕焯水不变色的秘诀

然而,在烹饪过程中,如何保持莲藕焯水后不变色,成为不少人头疼的问题。挑选新鲜、表皮无损的莲藕,是确保焯水后不变色的基础。这些酸性物质能够有效防止莲藕中的多酚类物质氧化变色,保持其洁白如玉的色泽。


>>查看更多内容
莲藕焯水不变色的秘诀

相关内容