纤维类的蔬菜

　　1. 芹菜

　　2. 菠菜

　　3. 油麦菜

　　4. 韭菜

　　5. 蒿子杆

　　6. 竹笋

　　7. 豆角

　　8. 豇豆

　　9. 绿豆芽

　　10. 红薯叶

　　11. 苦瓜

　　12. 茄子

　　13. 南瓜

　　14. 丝瓜

　　15. 冬瓜

　　16. 黄瓜

　　17. 西葫芦

　　18. 番茄

　　19. 生菜

　　20. 青椒