清炖猪蹄怎么炖好吃又好喝

  清炖猪蹄是一道非常营养丰富的美食,下面是制作步骤:

  所需材料:

  猪蹄2只、姜片、葱段、料酒、盐适量、清水。

  制作方法:

  1、将猪蹄用开水焯水,洗净后备用。

  2、将姜片和葱段放入锅中,加适量清水,大火烧开。

  3、将焯水后的猪蹄放入锅中,加入适量的料酒,大火烧开。

  4、将火调至小火,炖煮2个小时以上。

  5、最后加适量的盐调味即可。

  Tips:

  1、清炖猪蹄煮的时间要足够长,这样猪蹄的营养成分才能充分释放出来,口感也更加鲜嫩。

  2、可以根据个人口味加入一些其他的调料,比如枸杞、红枣等,增加汤的口感和营养价值。

  3、炖好的清汤可以用来烹调其他菜品,比如鲫鱼汤、豆腐汤等。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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