可以一起煮,赤红豆和绿豆的煮法是类似的。先用清水浸泡2-3小时,再用清水煮熟即可。但是赤红豆和绿豆的煮时间不同,赤红豆需要煮约30-40分钟,而绿豆只需要煮约15-20分钟。所以在煮的时候需要根据具体情况调整时间。赤红豆和绿豆的口感也有所不同,可以根据个人口味选择煮法。
红豆和赤红豆是同一种植物,只是颜色上略有差异。赤红豆同样含有较高的膳食纤维,对改善肠道功能也有一定帮助。红豆和赤红豆在功效上没有明显的区别,均有补血、抗氧化和缓解便秘等作用,但赤红豆在一些营养成分的含量上略高一些。