以下是一些可以尝试的方法：
1. 混合果汁或果汁浓缩液：增肌粉可以与果汁混合，果汁可以掩盖掉增肌粉的味道。
2. 添加蜂蜜或柚子：蜂蜜或柚子可以增加增肌粉的味道和口感，让它更好喝。
3. 添加牛奶或酸奶：牛奶或酸奶可以使增肌粉变得更加奶香，口感更加丰富。
4. 搭配能量饮料：有些人喜欢将增肌粉和能量饮料一起混合，以增加能量和味道。
5. 调整用水量：增肌粉通常需要大量的水来稀释，但是如果用太多水会使增肌粉变得更难喝。可以尝试减少用水量，这样会减少稀释效果，但是会使增肌粉的味道更强烈。
6. 改变品牌：如果对于当前的增肌粉仍然觉得难喝，可以尝试更换其他品牌的增肌粉，看看是否能找到更适合自己口味的产品。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
