心理学上，心里总是有怨气可能是一种情绪问题，如抑郁症、焦虑症或创伤后应激障碍等。这种情况可能是由挫折感、失落感或不满意的生活经历引起的。建议寻求心理医生或治疗师的帮助，以控制情绪、缓解症状、改善心理健康。
