易瘦体质的人通常代谢率较高，身体能够更快地将摄入的食物转化为能量，而不是储存为脂肪。易瘦体质的人通常运动量较大，消耗更多的热量，也有助于控制体重。易瘦体质的人也可能有更少的食欲和更好的饮食习惯，使他们的摄入热量更容易控制。
以下是一些可以增强体质、提高免疫力的汤品建议：1.鸡汤：鸡汤含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以增强体力和提高免疫力。4.菌类汤：例如，鲜香菇、银耳和木耳等菌类富含多种营养物质，有助于增强体质和提高免疫力。
