瘦子天天打呼噜的原因可能有以下几点:
1. 睡姿不正确:睡觉时,头部位置过低或过高,会压迫呼吸道,导致打呼噜。
2. 疲劳和压力:疲劳和压力会令人的喉部肌肉放松,导致打呼噜。
3. 饮酒或服用催眠药物:饮酒或服用催眠药物会令喉部肌肉放松,导致打呼噜。
4. 鼻子堵塞:鼻子堵塞会导致呼吸不畅,使喉部肌肉更容易震动,导致打呼噜。
5. 睡眠呼吸暂停综合征:睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍,会导致呼吸暂停和打呼噜。
如果瘦子天天打呼噜严重影响到睡眠和身体健康,建议就医并接受相应的治疗。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。