新鲜的海带因为富含叶绿素,所以非常绿。叶绿素是一种光合色素,它能够吸收太阳光能将其转化为化学能,用于海带的生长。海带中也含有其他的色素,如藻蓝蛋白和类胡萝卜素,它们也会影响海带的颜色。如果海带在长时间保存或加工过程中,颜色就会逐渐变淡或变黄。
鱼和海带两种从营养成分来讲,没有冲突,而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带,淡水鱼加入海带,不仅味道鲜美,营养价值也很高。