银耳汤没有起胶的原因可能有以下几个方面:
1. 银耳泡发不足:银耳泡发不足会导致银耳汤没有起胶。泡发时间不少于4小时,泡发一夜,这样可以使银耳充分吸水,变得膨胀柔软。
2. 煮的时间不够:银耳煮的时间不够也会导致银耳汤没有起胶。煮银耳汤的时间一般不少于1个半到2小时,煮至银耳变成半透明状时即可。
3. 火候不对:银耳煮汤的火候也很重要,火候太大或太小都会影响银耳汤的胶质。煮银耳汤的火力宜用小火,用中火煮也可以,但不能用大火。
如果银耳汤没有起胶,可以尝试以下几个方法:
1. 加入适量的糯米:糯米含有较高的胶质,可以帮助银耳汤起胶。将适量糯米先洗净,然后加入锅中与银耳一起煮即可。
2. 加入适量的芋头:芋头也含有较高的胶质,可以帮助银耳汤起胶。将芋头洗净去皮,切块加入锅中与银耳一起煮即可。
3. 加入适量的莲子:莲子也含有较高的胶质,可以帮助银耳汤起胶。将莲子泡发后加入锅中与银耳一起煮即可。
以上方法一般都可以有效地帮助银耳汤起胶,但如果银耳本身质量不好,或者煮汤的时间太短等因素会影响银耳汤的胶质。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?