炮蒸鳝鱼是一道传统的广东美食,下面是制作步骤:
所需食材:
鳝鱼、蒜、姜、葱、豆瓣酱、料酒、糖、盐、鸡精、淀粉、花椒粉、油
步骤:
1. 鳝鱼去皮,去头、尾、内脏,洗净切成段;
2. 姜蒜切末,葱切段;
3. 鳝鱼加入适量盐、糖、鸡精、料酒,腌渍15分钟;
4. 在热锅中加入适量的油,放入花椒粉、姜蒜末、豆瓣酱煸炒出香味;
5. 加入适量的水,加入盐、糖、鸡精,烧开;
6. 放入腌制好的鳝鱼,用大火焯一下水,再蒸15分钟;
7. 倒入一勺淀粉水勾芡,再加入葱段,淋少许香油即可。
炮蒸鳝鱼口感鲜美,肉质鲜嫩,香辣味道十分诱人,配米饭一起食用更加美味。
鳝鱼和牛肉能一起吃,但需要注意适量。鳝鱼(黄鳝):肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富。2.食用效果:牛肉和黄鳝一起吃,在体内不会产生化学反应,不会产生有毒、有害物质。