蛋白增肌粉是一种营养补剂，如果过量饮用，可能会对身体造成一些负面影响：
1. 肝肾负担：如果大量饮用蛋白增肌粉，肝脏和肾脏需要处理大量的蛋白质，增加了肝肾的负担，长期饮用可能会对肝肾造成损伤。
2. 消化问题：过量饮用蛋白增肌粉可能会导致消化不良、腹泻和胃酸倒流等问题，尤其是对于胃肠道敏感的人士。
3. 骨质流失：摄入过多的蛋白质可能会导致钙质流失，增加骨质疏松的风险。
4. 身体变形：如果饮用蛋白增肌粉过量，可能会导致身体变形，身体肌肉过度发达，不协调，影响身体美感。
饮用蛋白增肌粉时应该注意适量，不宜过量。在营养师或医生的指导下，根据个人的身体情况和运动需要，合理摄入蛋白质和其他营养素。
从上面的营养成分来看，乳铁蛋白和益生菌是可以一起吃的，两者同食的话，相当于强强联合相辅相成的效果。益生菌可以补充活菌促进肠道健康，乳铁蛋白也可以促进益生菌的生长，另外对机体的免疫力增强，防止疾病的侵害，也是为人体健康共同搭建防御系统。
